Ils méditent. Ils en parlent.
  

Philippe Chauvancy — 3 raisons de pratiquer la Méditation Transcendantale

La chanteuse béninoise Angélique Kidjo, explique comme la Méditation Transcendantale
l'a aidée à trouver un équilibre, pour être efficace

Pour Géraldine, régisseurse, méditer est un moment où l'on se reconnecte à soi-même

« Vivre la vie à 100%, et plus »… « beaucoup plus de confiance,
beaucoup plus posée, beaucoup plus ancrée »
Source : Blog MT France

Stéphane, chef d'entreprise "grâce à la méditation,
on va rapidement à l'essentiel des choses"
Source : Blog MT France

Catherine Flurin, chef d'entreprise, apicultrice : " méditer, ça rend disponible"
Source : Blog MT France

Françoise témoigne de l'apport de la MT
dans sa vie et dans son art pictural

 

 

		Aude, Genève : Je pratique régulièrement depuis 5 ans différentes techniques de méditation. J'avais entendu parlé de cette méthode et j'ai suivi une formation en avril 2017 qui a su m'enrichir d'une nouvelle expérience. En effet, la MT est totalement différentes des autres approches que je pratique. Elle me permet de plonger facilement et rapidement dans une profonde relaxation, sans aucun effort et de manière très rapide. C'est un lâcher prise totale pour autant qu'on essaye pas de se contrôler.
		Jean-Pierre : Depuis que je pratique la MT, ma vie professionnelle est totalement transformée. Je suis devenu progressivement à la fois plus calme et plus dynamique. Naturellement, une meilleure faculté de concentration s’est progressivement développée en moi, entraînant une efficacité accrue dans mes tâches professionnelles.
		Samantha, Genève : Depuis que j'ai appris la MT auprès de Philippe Mercanton, je me sens beaucoup moins stressée au travail et moins fatiguée en fin de journée. Je peux maintenant aborder les problèmes courants avec plus de recul ce qui me permet de les gérer avec plus d'efficacité et de confort. Je suis ravie de ce que m'apporte la MT, c'est précisément ce que j'en attendais !
		Sébastien, Genève : Sur le plan personnel, la MT m’a permis de retrouver une richesse intérieure après un épuisement, de calmer certaines angoisses profondes, d’améliorer les relations avec mon entourage familial et gérer l’intensité de ma colère tout en me rapprochant de mes ressentis internes. Sur le plan professionnel, cela m’a permis de me détacher émotionnellement en maintenant une frontière saine avec l’environnement professionnel tout en augmentant ma concentration et ma tolérance aux situations de stress. De manière générale, j’ai le sentiment que la MT m’a permis de passer d’un mode réactif dans lequel je menais mes actions en fonction de mes attentes de résultats à un mode plus proactif dans lequel je dirige mes actions selon ma boussole interne en m’ancrant dans la conscience que nous n’avons pas de maîtrise du résultat. Il en résulte une plus grande sérénité, un sentiment de liberté accru et étonnamment cela produit de bien meilleurs résultats !